Kiedy już nie działają żadne łagodne perswazje, przywal alergii probiotykiem! A on stanie się alternatywą dla leków lub diety eliminacyjnej .
W 2013 roku eksperci Światowej Organizacji Alergii wydali stanowisko, w którym podkreślają, że stosowanie probiotyków to jedno z działań mających na celu profilaktykę alergii.
Badania z 1997 roku wykazały, że w przypadku zaistniałej już alergii, probiotyki znacząco przyspieszają ustępowanie jej objawów. W 2001 roku, w Finlandii przeprowadzono badania wśród kobiet ciężarnych z rodzin atopowych. Podawanie probiotyków kobietom w ostatnim miesiącu ciąży, a następnie niemowlętom przez pierwsze 6 miesięcy życia obniża ryzyko wystąpienia alergii u tych dzieci aż o 50 procent.
U pacjentów, u których wystąpiły objawy alergii, najlepsze efekty uzyskano u małych dzieci z alergią pokarmową i atopowym zapaleniem skóry (AZS), u których probiotyki podawano codziennie przez okres co najmniej 3 miesięcy.
Probiotyki w leczeniu alergii sezonowej
Ciekawe badania zostały opublikowane w czasopiśmie "International Forum of Allergy & Rhinology". Naukowcy z Vanderbilt University Medical Center w Nashville uwzględnili 23 badania i przeanalizowali zachowanie 1900 osób.
Odkryli, że w przypadku osób przyjmujących probiotyki objawy alergii uległy złagodzeniu i znacznie poprawiła się jakość ich życia.
Nie udało się tej zależności zaobserwować u alergików, którzy stosowali placebo.
Probiotyki chronią przed pyłkami i alergenami
Probiotyki to żywe mikrobiologiczne, wyselekcjonowane kultury bakteryjne, które mają korzystny wpływ na nasz przewód pokarmowy. Znajdziemy je m.in. w jogurcie z żywymi kulturami bakterii, kefirze czy kiszonej kapuście. Zaburzona flora bakteryjna jelit może być jednym z czynników ryzyka alergii.
- Naturalne probiotyki regulują mikroflorę bakteryjną przewodu pokarmowego, co pomaga chronić system immunologiczny przed pyłkami i alergenami. To pozwala złagodzić objawy alergii – wyjaśnia dr Turner.
Dowiedziono, że za nasilenie reakcji uczuleniowych odpowiada zmieniona jelitowa flora bakteryjna.
Podczas badań stosowano różne szczepy żywych bakterii, dawki preparatów probiotycznych oraz suplementy, dlatego trudno dokładnie stwierdzić, jakie powinny być zalecenia dotyczące stosowania probiotyków.
Nie określono też długości leczenia osób cierpiących na sezonową alergię.
0 Responses