Zupa pomidorowa z warzywami, z makaronem:
Warzywa ugotuj na wywarze z piersi z kurczaka, nie rozgotuj ich, posyp natką pietruszki.
Makaron z mąki pełnoziarnistej:
Udka indyka pieczone z imbirem:
Ziemniak:
Surówka z sałaty, zielonego groszku i mandarynki: