Przepis na 8 porcji
Składniki:
- Miękkie awokado 1 szt.
- Dojrzały banan 1 szt.
- Miód rzepakowy 1 czubata łyżka
- Sok z połówki cytryny
- Kakao 2 czubate łyżeczki
Sposób przygotowania
Do blendera włożyć awokado, dodać sok z cytryny oraz banana, następnie dodać miód i kakao. Całość zmiksować na gładką masę. Krem przełożyć do szklanego słoika i spożyć w ciągu maksymalnie 3 dni.
Kakao z cennymi polifenolami wzmacniającymi układ krążenia, awokado - źródło jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, miód rzepakowy - wzmocnienie dla serca.
