Przepisy

Orzeźwiająca zupa wiśniowa

Składniki: 0,5 kg wiśni 250 ml wody 2-3 łyżki miodu szczypta cynamonu szczypta zmielonych goździków   Sposób przygotowania: Wydrylowane wiśnie zalej wodą, dodaj cynamon i gotuj do momentu wrzen...

Czytaj więcej

Grillowane owoce

Banan z grilla: Banan przekroić na pół lub wzdłuż, można również grillować w całości. Pieczony banan jest niezwykle aromatyczny i słodki. Piecz z obu stron ok. 15 minut na wolnym ogniu. Podawać polany...

Czytaj więcej

Pyszny koktajl antyoksydacyjny

Składniki: 2 szklanki liści buraków 2 pomarańcze burak pół cytryny Sposób przygotowania: Warzywa i owoce obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki. Wszystko najlepiej wycisnąć w wyciskarce lub so...

Czytaj więcej

Letnia sałatka z truskawkami

Truskawki bardzo dobrze komponują się z różnymi gatunkami sera. W połączeniu z mozzarellą, nadadzą sałatce trudny do zapomnienia smak. W taki właśnie sposób powstała ta potrawa, znakomita jako przekąs...

Czytaj więcej

Dietetyczne lody truskawkowe

Składniki na 3 porcje: 2 banany 1,5-2 szklanki pokrojonych truskawek Sposób przygotowania: Banany kroimy w plasterki i mrozimy je w zamrażalniku przez kilka godzin (najlepiej zostawić na noc). Trusk...

Czytaj więcej